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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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6 I8 ~6 L5 f! b+ K5 F  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。; \9 @  j6 r) V: |- X- M7 E

- q( t: ]  B, i2 I! Y  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。* \! c2 p# J) l

& |) L0 F. t( }# G/ o  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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( W( F. Y0 e% ^9 Q  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。' J5 n. Q1 t+ f! n3 S1 f
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  山楂窈窕绿茶1 v/ T4 N: F7 F

$ Z; _6 T2 F+ y  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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( y* _* O# A# u" o  L  c  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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& N1 O* S3 c4 [; }( g9 V/ S  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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/ b2 ?8 b+ e2 i& F  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。2 z$ \  u4 c% w1 S

0 }& _' Y; Z* g; z# o  消脂绿茶* m3 S3 y" Y9 u8 y+ g
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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( o- j% A1 W9 j* Y$ _1 z  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。' l1 K9 n# P6 \/ |2 |3 ?

7 p+ S  @8 U+ x0 t; r: D  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!7 H/ C! g; b6 T. d- u
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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! Z/ @3 x" H! W+ m- C' @+ J& r  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!" b5 S0 T! |% [) `& o
! ?3 K9 U1 I% p- s* F3 A. U
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。  y- @2 a( v0 I
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
  ]5 i7 w# u% \9 C  x- l' Z! Q楼主辛苦了~~~~$ k+ ~/ Z/ i9 Z" p
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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